哪些具体的情绪调节策略有助于改善中学生变化多端的情绪，危害他们的健康心理状况。（ ）

A、认知调节

B、行为调节

C、人际调节

D、生理调节

【答案提示】本题正确选项ABC。解析：认知调节、行为调节和人际调节有助于改善中学生变化多端的情绪。